Impuls – Susanne Weber, betriebliche Gesundheitsförderung

Hohe Belastungen für eine älter werdende Belegschaft

Die Arbeit in der Flachglasproduktion ist in vielen Bereichen mit einer hohen körperlichen Belastung verbunden. Rückenschmerzen sind dabei eine der häufigsten Beschwerden.
Verstärkt wird diese Problematik durch die demografischen Vorgaben.
So lag das Durchschnittsalter der Pilkington-Belegschaft 2006 bei 42 Jahren, in manchen Abteilungen sogar noch um fünf bis sechs Jahre höher. Eine Tendenz, die aufgrund der zukünftigen Bevölkerungsentwicklung und eines angehobenen Renteneintrittsalters noch deutlich zunehmen wird.

Da ist es für die Wettbewerbsfähigkeit vieler Unternehmen unverzichtbar, frühzeitig gegenzusteuern. Die Unternehmensleitung der Pilkington Deutschland AG hat die Bedeutung einer betrieblichen Gesundheitsförderung bereits vor einigen Jahren erkannt und mit der Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin Susanne Weber eine ausgewiesene Expertin ins Boot geholt. Gemeinsam wurde unter dem Namen »Pilkington aktiv« ein erfolgreiches Gesundheitsprojekt entwickelt.

Die drei tragenden Säulen des Konzepts

Nur ein strukturiertes und systematisches Vorgehen stellt sicher, dass auch langfristig tragfähige Maßnahmen etabliert werden können. So basiert das von Susanne Weber bei Pilkington umgesetzte Konzept auf drei Säulen.

• Säule 1: Analyse und Beratung
  Im ersten Schritt werden die Mitarbeiter detailliert über das Projekt informiert sowie
  individuell und weitreichend befragt. Die Einschätzung der eigenen Gesundheit wird
  dabei ebenso erfasst, wie die Frage nach den Belastungen am Arbeitsplatz, Ideen für
  Verbesserungen oder die generelle Einstellung zur betrieblichen Gesundheitsförderung.
  Auf diese Weise wird der Mitarbeiter in den Mittelpunkt gestellt und ihm wird eine entsprechende Wertschätzung seitens seines Unternehmens signalisiert.
  Durch die Vermessung der Wirbelsäule mit einer so genannten MediMouse® werden
  darüber hinaus bestehende Optimierungsmöglichkeiten identifiziert. Nach der subjektiven Bewertung erfolgt eine fachliche Arbeitsplatzanalyse unter ergonomischen Gesichtspunkten.
  Ziel ist es, den Arbeitsplatz wenn notwendig besser zu gestalten und
  Tätigkeitsabläufe zu optimieren. Und das auch hinsichtlich der Frage, ob der Arbeitsplatz auch in Zukunft für einen dann älter gewordenen Arbeitnehmer immer noch ideal ist.



• Säule 2: Die Aktivpause, tägliches Entlastungstraining
  Der nächste Schritt war die Einführung einer täglichen, zehnminütigen „AktivPause“,
  das Kernstück von »Pilkington Aktiv«. Die Mitarbeiter führen dabei unter fachlicher Anleitung verschiedene Mobilisations-, Dehn-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen durch. Grundlage ist das »moving-Konzept«, das aus der traditionellen chinesischen Medizin stammt. Mit vier einfachen Bewegungen wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert und der Muskel- und Skelettapparat wird entlastet.
• Säule 3: Die arbeitsplatzbezogene Rückenschule
  Die dritte Säule von »Pilkington aktiv« ist die arbeitsplatzbezogene Rückenschule. Dabei
  wird den Mitarbeitern einerseits Grundwissen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule vermittelt, andererseits sollen durch praktische Übungen, wie moving, die Körperwahrnehmung geschult und mentale Entspannungstechniken erlernt werden.
  Richtiges, körperschonendes Heben und Tragen beispielsweise wird direkt vor Ort
  am Arbeitsplatz eingeübt und umgesetzt.

Der Erfolg für das Unternehmen:
Erhöhte Produktivität wegen gesunkener Fehlzeiten

Enorme Zustimmung bei den Mitarbeitern

Bereits nach wenigen Monaten waren positive Effekte zu verzeichnen. Eine Umfrage unter den Mitarbeitern hat ergeben, dass 94 % mit den ergriffenen Maßnahmen zufrieden waren, 20 % hatten weniger, 25 % sogar gar keine Beschwerden mehr.
Für die Geschäftsleitung dokumentierte sich das in geringeren Fehlzeiten wegen Krankheit und damit einer höheren Produktivität.
Aufgrund der positiven Erfahrungen wurde das inzwischen von der IHK Regensburg und dem Bayerischen Staatsministerium für Arbeit und Sozialordnung ausgezeichnete Konzept an weiteren Unternehmensstandorten in Gladbeck, Bochum, Gelsenkirchen eingeführt.

 

Workshop & Training hierzu: Fit am Arbeitsplatz – AktivPause

Die »Aktion Rückenwirbel e. V.«

Die »Aktion Rückenwirbel e.V.« entstand aus einer Privatinitiative, die sich seit neu Jahren für die Prävention von Rückenbeschwerden einsetzt.
Das moving-Konzept mit vier einfachen Bewegungen ist die Basis, damit jeder etwas für seine Rückengesundheit tun kann. Jederzeit und überall, mit geringstem Aufwand.

Ziel des Vereins »Aktion Rückenwirbel e. V.«

Die »Aktion Rückenwirbel e.V.« hat das Ziel, die Rückengesundheit von Kindern und Jugendlichen zu fördern, indem bundesweit Aufklärungsaktionen zur täglichen Rückenprävention durchgeführt werden. Langfristig soll die tägliche Rückenprävention für Schüler genauso selbstverständlich werden wie es die tägliche Zahnhygiene geworden ist.

Konzeption

In den Schulklassen vermittelt eine Bewegungsfachkraft in einer ca. 20-minütigen Einheit, wie man mit 4 einfachen Bewegungen – moving – den Rücken auf einfache Weise mit minimalem Aufwand fit und gesund erhalten kann.

Wirkung

Die vier Bewegungsabläufe der täglichen Rücken-Prävention trainieren die vier Grundfunktionen der Wirbelsäule und werden den Kindern an Hand von Symbolen vermittelt.

Auf diese Art lernen die Schüler spielerisch die Bewegungen mit Bildern zu verbinden und es genügt ein Hinweis auf das Bild um den entsprechenden Ablauf der Bewegungen anzuregen.
Da die Bewegungen immer sanft und locker ausgeführt werden, können diese von jedem Kind durchgeführt werden und wirken sich auch bei bereits eingetretenen Schädigungen der Wirbelsäule positiv aus.

Neben der effizienten Wirkung der moving-Bewegungen als Rückenprävention ist die langsame und sanfte Art der Ausführung auch ein Mittel und Instrument zur Stressverminderungbei Schülern.

Durchführung

Frau Susanne Weber arbeitet mit einem speziell geschulten Team von Bewegungsfachkräften in Bayern. Sie hat die Landesleitung übernommen und führt die schulinternen Fortbildungen für die Lehrkräfte und die Aufklärungsaktionen in den Schulklassen durch.

 

Workshop & Training hierzu: moving

Pressestimmen zur »Aktion Rückenwirbel e. V.«